兰州性神经敏感度过高怎么治疗？龟头是男性的性敏感区，如果龟头受到强烈的刺激，很容易产生射精的感觉。很多人在社会中承受很大的工作压力，导致龟头的敏感度大大增加，射精时间越来越短，严重影响夫妻双方的性生活。下面是降低龟头敏感度高早泄的方法，希望能够帮助大家延长性交时间。

　　如何降低龟头敏感度?

　　1、裸睡

　　丁丁在睡着时会勃起，会受到被子床单等摩擦，不知不觉在睡梦中就锻炼了。而且裸睡还有利于睾丸温度降低，提升精子质量。

　　2、穿宽松的内裤

　　穿宽松的内裤，给丁丁一个宽敞的环境。让丁丁在平时就不断磨练，开始会感觉很敏感，时间久了就在无意识中降低了龟头敏感度。

　　3、做包皮手术

　　包皮割除之后，龟头处于暴露状态，也会和内裤、裤子频频接触，久而久之龟头敏感度就会降低。还可防止滋生细菌、预防龟头炎和包皮炎。

　　4、定期体检，对症治疗

　　专家提醒，如龟头过于敏感，建议进行检查，明确病因病情，及时在专业医生指导下，对症治疗，以免影响性生活质量。此外，保持良好的生活习惯，多锻炼身体，提高身体抵抗力，定期体检规避疾病风险也是很关键的。

　　兰州陇大男科医院温馨提示：在治疗龟头敏感度高的问题时，一定要先找到可能的诱发因素，如果是包皮过长或者是与外界接触少的问题，要注意适当的锻炼龟头，让龟头粘膜神经适应外界的环境。这样的话就会让龟头敏感度更低，从而也能够避免早泄的问题。